Sade kıymalı bezelye nasıl hazırlanır? tarifi nedir?

Sade kıymalı bezelye yemeği, besleyici ve lezzetli bir seçenek sunar. Taze bezelye ile hazırlanan bu tarif, özellikle yaz aylarında tercih edilir. Aile sofralarına renk katacak bu yemeğin yapım aşamaları ve malzemeleri hakkında detaylı bilgiye ulaşabilirsiniz.

20 Ocak 2025

Sade Kıymalı Bezelye Nasıl Hazırlanır? Tarifi Nedir?


Sade kıymalı bezelye, hem besleyici hem de lezzetli bir yemek seçeneğidir. Özellikle yaz aylarında taze bezelye kullanılarak hazırlanan bu yemek, aile yemeklerinde sıkça tercih edilmektedir. Aşağıda sade kıymalı bezelye yemeğinin hazırlanışı ile ilgili detaylı bir tarif bulunmaktadır.

Malzemeler


  • 500 gram kıyma
  • 500 gram taze bezelye
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı veya tereyağı
  • 1 adet domates (isteğe bağlı)
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 su bardağı su

Hazırlık Aşaması


1. Soğanı Hazırlama: İlk olarak, soğanı küçük küpler halinde doğrayın.

2. Kıymayı Kavurma: Geniş bir tencereye zeytinyağını veya tereyağını ekleyin. Yağ ısındıktan sonra doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Ardından kıymayı ekleyin ve kıyma suyunu salıp çekene kadar kavurmaya devam edin.

3. Bezelyeleri Ekleme: Kıymalar kavrulduktan sonra, taze bezelyeleri tencereye ekleyin. Bezelyelerin üzerine tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biberi ekleyebilirsiniz. Domates kullanacaksanız, kabuklarını soyup doğrayarak ekleyin.

4. Pişirme İşlemi: Bezelyeleri ve kıymayı birkaç dakika daha kavurduktan sonra, üzerine bir su bardağı sıcak suyu ekleyin. Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte yaklaşık 20-25 dakika pişirin. Bezelyeler yumuşayıncaya kadar pişirmeye devam edin.

5. Servis: Yemek piştikten sonra ocaktan alın ve sıcak servis yapın. Yanında pilav veya yoğurt ile sunabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Besin Değeri: Kıymalı bezelye yemeği, protein, lif ve çeşitli vitaminler açısından zengindir. Bezelye, özellikle C vitamini ve K vitamini açısından faydalıdır.

- Alternatif Malzemeler: Tarife ek olarak havuç, patates veya yeşil biber gibi sebzeler de eklenebilir. Bu, yemeğin besin değerini artırırken lezzetini de zenginleştirir.

- Beslenme Önerisi: Sağlıklı bir öğün için, sade kıymalı bezelye yemeğini yanında bulgur pilavı veya tam buğday ekmeği ile tüketmek faydalı olacaktır.

Bu tarif, sade kıymalı bezelye yemeğinin nasıl hazırlanacağına dair kapsamlı bir rehber sunmaktadır. Hem pratik hem de lezzetli bir seçenek arayanlar için idealdir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kıymalı Spagetti Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Spagetti Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Bezelye Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Bezelye Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Yeşil Mercimek Yemeği
Kıymalı Yeşil Mercimek Yemeği
Kıymalı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kıymalı Lahana Sarması
Kıymalı Lahana Sarması
Güncel
Kıymalı Köfte Nasıl Yapılır?
Kıymalı Köfte Nasıl Yapılır?