Fırında kıymalı bezelye yemeği nasıl yapılır?

Fırında kıymalı bezelye yemeği, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir lezzetidir. Kolay hazırlanışı ve zengin malzeme içeriği ile dikkat çeker. Bu tarif, hem pratik bir seçenek sunar hem de sofralarınızı zenginleştirir. Detaylarıyla birlikte keyifli bir deneyim sağlar.

08 Aralık 2024

Fırında Kıymalı Bezelye Yemeği Nasıl Yapılır?


Fırında kıymalı bezelye yemeği, Türk mutfağının sevilen yemeklerinden biridir. Hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek olan bu yemek, kolay hazırlanışı ve zengin içeriği ile dikkat çeker. İşte bu yemeği yapmanın detayları.

Malzemeler


  • 500 gram kıyma
  • 2 su bardağı bezelye (dondurulmuş veya taze)
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 2 adet domates
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 su bardağı su
  • Yarım çay bardağı limon suyu
  • 2-3 dal taze nane veya maydanoz (süsleme için)

Yemeğin Hazırlanışı


1. Soğan ve Sarımsakların Hazırlanması Öncelikle, soğanları ince ince doğrayın. Sarımsakları da ezerek hazırlayın.

2. Kıymanın Kavrulması Geniş bir tavada zeytinyağını ısıtın. Isınan yağa doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Ardından kıymayı ekleyin ve suyunu salıp çekene kadar kavurmaya devam edin.

3. Bezelyelerin Eklenmesi Kıyma kavrulduktan sonra bezelyeleri ekleyin. Taze bezelye kullanıyorsanız, önceden haşlamanıza gerek yoktur; dondurulmuş bezelye kullanıyorsanız, doğrudan ekleyebilirsiniz.

4. Domates ve Baharatların Eklenmesi Domatesleri küp küp doğrayın ve tavaya ekleyin. Tuz, karabiber ve pul biberi de ilave edin. Karıştırarak birkaç dakika daha pişirin.

5. Fırın Kabının Hazırlanması Karışımı bir fırın kabına aktarın. Üzerine suyu ve limon suyunu ekleyin. İyice karıştırdıktan sonra üzerini alüminyum folyo ile kaplayın.

6. Pişirme Süreci Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30-40 dakika pişirin. Yemeğin üzerini açarak 10-15 dakika daha pişirerek üzerinin hafifce kızarmasını sağlayabilirsiniz.

Servis Önerileri

Fırında kıymalı bezelye yemeği, yanında pilav veya yoğurt ile servis edilebilir. Üzerine taze nane veya maydanoz ile süsleyerek daha şık bir sunum elde edebilirsiniz. Ayrıca, yemeğin yanına mevsim salatası eklemek, zengin ve dengeli bir öğün oluşturmanıza yardımcı olacaktır.

Ekstra Bilgiler

- Besin Değeri: Bezelye, yüksek protein ve lif içeriği ile bilinir. Kıyma ise demir ve çinko açısından zengin bir kaynaktır. Bu yemek, dengeli bir beslenme için ideal bir seçenektir.- Alternatif Malzemeler: Yemeğe patates, havuç veya biber eklemek, lezzetini artırabilir. Ayrıca, kıyma yerine tavuk veya hindi kullanarak daha hafif bir versiyonunu hazırlayabilirsiniz.- Alerjiler: Yemeği hazırlarken alerjisi olan bireylerin dikkat etmesi gereken malzemeleri göz önünde bulundurmak önemlidir. Özellikle baharatlar ve limon suyu gibi ek malzemeler alerji riski taşımaktadır.

Fırında kıymalı bezelye yemeği, hem pratikliği hem de besleyici içeriği ile sofralarınızı zenginleştirecek bir tariftir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Torcan 09 Kasım 2024 Cumartesi

Fırında kıymalı bezelye yemeği tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlanıyorum. Öncelikle, kıymanın yanında bezelyenin de nasıl besleyici olduğunu belirtmeniz çok faydalı. Acaba, taze bezelye kullanmanın dondurulmuş olanına göre yemeğin tadını nasıl etkilediğini denemek gerekebilir mi? Ayrıca, yemeği hazırlarken kullanılan baharatlar ve limon suyu ile lezzeti artırma fikri de oldukça ilgi çekici. Sizce, bu yemeği yaparken hangi baharatların daha fazla kullanılmasının tadı nasıl etkileyebilir? Özellikle sunum önerileri de iştah açıcı görünüyor. Yanında pilav veya yoğurt ile servis etmek gerçekten güzel bir fikir. Bu tarifin yanı sıra, alternatif malzemelerle denemek de ilginç olabilir, mesela havuç ya da patates ekleyerek farklı tatlar elde edilebilir mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Torcan,

Yemeğin Besleyiciliği
Kıymalï bezelye yemeği, hem kıymanın sağladığı protein hem de bezelyenin vitamin ve mineral zenginliğiyle oldukça besleyici bir seçenek. Özellikle taze bezelyenin kullanılması, yemeğin lezzetini artıracağı gibi, besin değerini de olumlu yönde etkileyebilir. Taze bezelye, dondurulmuş olanına göre genellikle daha yoğun bir tat ve kıvam sunar.

Taze Bezelye vs. Dondurulmuş Bezelye
Taze bezelye kullanmak, yemeğin tadını daha canlı ve ferah kılabilir. Dondurulmuş bezelyeler genellikle haşlanmış oldukları için, taze olanların crunch (gevrek) dokusunu tam olarak yansıtamayabilirler. Bu nedenle, yemeğin lezzetini tam anlamıyla deneyimlemek için taze bezelyeyi tercih etmenizi öneririm.

Baharat Seçenekleri
Baharatlar, yemeğin tadını mükemmel bir şekilde zenginleştirebilir. Karabiber, kimyon, pul biber ve nane gibi baharatlar eklemek, yemeğe farklı bir derinlik katabilir. Limon suyu da eklenirse, yemeğin tazeliği ve aroması daha da artar. Özellikle nane, bezelye ile harika bir uyum sağlar.

Sunum Önerileri
Yemeğin yanında pilav veya yoğurt sunmak, hem lezzet dengesi sağlar hem de güzel bir görsellik oluşturur. Yoğurt, yemeğin kremsi dokusuyla harika bir kontrast oluşturur.

Alternatif Malzemeler
Havuç veya patates eklemek, yemeğinize farklı tatlar ve dokular katmanızı sağlar. Özellikle havuç, tatlı bir lezzet ekleyerek yemeği zenginleştirebilir. Patates ise kıymanın lezzetini daha da artırabilir.

Sonuç olarak, bu tarifte denemeler yapmak ve farklı malzemeler eklemek, yemeğinizi kişiselleştirmenin harika bir yolu. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kıymalı Spagetti Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Spagetti Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Bezelye Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Bezelye Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Yeşil Mercimek Yemeği
Kıymalı Yeşil Mercimek Yemeği
Kıymalı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kıymalı Lahana Sarması
Kıymalı Lahana Sarması
Güncel
Kıymalı Köfte Nasıl Yapılır?
Kıymalı Köfte Nasıl Yapılır?