Kıymalı yeşil mercimekli börek nasıl yapılır?

Kıymalı yeşil mercimekli börek, besleyici ve lezzetli bir seçenek sunar. Yeşil mercimeğin protein ve lif açısından zenginliği, kıyma ile birleşerek sağlıklı bir öğün ortaya çıkarır. Bu tarif, hem atıştırmalık hem de ana yemek olarak tercih edilebilir. Adım adım hazırlık süreciyle, herkesin kolayca yapabileceği bir lezzettir.

18 Şubat 2025

Kıymalı Yeşil Mercimekli Börek Nasıl Yapılır?


Kıymalı yeşil mercimekli börek, hem besleyici hem de lezzetli bir atıştırmalık ya da ana yemek olarak tercih edilen bir tariftir. Yeşil mercimek, protein ve lif açısından zengin bir baklagil olup, kıyma ile birleştiğinde besleyici değeri yüksek bir yemek ortaya çıkar. Bu makalede, kıymalı yeşil mercimekli böreğin nasıl hazırlanacağı adım adım açıklanacaktır.

Malzemeler


Börek için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 2 su bardağı yeşil mercimek
  • 250 gram kıyma
  • 1 adet soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • Yufka (3-4 adet)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 adet yumurta (üzeri için)
  • Tuz, karabiber, pul biber (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


1. Yeşil Mercimeğin Pişirilmesi: - Yeşil mercimekleri bir gece önceden ıslatmak, pişirme süresini kısaltır. - Ertesi gün, mercimekleri süzüp bir tencereye alın ve üzerini geçecek şekilde su ekleyin. - Mercimekler yumuşayana kadar (yaklaşık 20-25 dakika) haşlayın. Ardından süzün ve bir kenara alın.

2. Kıymanın Hazırlanması: - Soğanı ince doğrayın ve zeytinyağında pembeleşene kadar kavurun. - Kıyma ekleyin ve rengi değişene kadar kavurmaya devam edin. - Sırasıyla ezilmiş sarımsak, tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin.

3. Mercimek ve Kıymanın Karıştırılması: - Haşlanmış yeşil mercimekleri kıyma karışımına ekleyin ve iyice karıştırın. - Karışımın soğumasını bekleyin.

Böreğin Yapılması

1. Yufkaların Hazırlanması: - Yufkaları düz bir zemine serin. - İsteğe bağlı olarak yufkaları ikiye veya dörde bölerek kullanabilirsiniz.

2. Harç ile Yufkaların Doldurulması: - Yufkanın ortasına mercimekli kıyma karışımından koyun. - Yufkanın kenarlarını içe doğru katlayarak sarın.

3. Böreklerin Pişirilmesi: - Hazırladığınız börekleri yağlı kağıt serili fırın tepsisine yerleştirin. - Üzerine çırpılmış yumurta sürerek altın sarısı rengini almasını sağlayın. - Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üzeri kızarana kadar (yaklaşık 25-30 dakika) pişirin.

Servis Önerileri

Kıymalı yeşil mercimekli börek, sıcak ya da ılık olarak servis edilebilir. Yanında yoğurt, acı biber veya mevsim salatası ile sunmak, lezzetini artıracaktır.

Ekstra Bilgiler

- Sağlıklı Alternatif: Eğer daha hafif bir seçenek arıyorsanız, kıyma yerine sebzeler veya beyaz peynir kullanabilirsiniz.- Depolama: Pişmiş börekleri hava almayan bir kapta buzdolabında 2-3 gün saklayabilirsiniz. Dondurmak isterseniz, pişirmeden önce dondurmanız önerilir.- Farklı Baharatlar: Kıymalı yeşil mercimekli böreğe farklı baharatlar ekleyerek, damak tadınıza uygun bir lezzet elde edebilirsiniz. Kimyon, kekik veya nane gibi baharatlar tercih edilebilir. Sonuç olarak, kıymalı yeşil mercimekli börek, pratik yapımı ve zengin içeriği ile hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatiftir. Aile ve misafirlerinizle birlikte keyifle tüketebileceğiniz bu tarifi mutlaka denemelisiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Şekibe 10 Kasım 2024 Pazar

Kıymalı yeşil mercimekli börek tarifini okudum ve gerçekten harika bir seçenek gibi görünüyor! Yeşil mercimeğin protein ve lif açısından zengin olması, karnımın doymasını sağlaması açısından çok iyi. Ayrıca, kıyma ile birleşince besleyici bir yemek elde edileceği kesin. Mercimekleri bir gece önceden ıslatmanın pişirme süresini kısaltması da pratik bir bilgi. Yufkaların nasıl kullanılacağı ve iç harcın hazırlanışı oldukça iyi açıklanmış. Acaba bu böreği farklı baharatlarla denemek, lezzetini daha da artırır mı? Kesinlikle denemek isteyeceğim!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Şekibe,

Yorumunuz gerçekten çok keyifli! Kıymalı yeşil mercimekli börek tarifinin hem besleyici hem de lezzetli olması, mutfakta yeni denemeler yapmak isteyenler için harika bir fırsat sunuyor. Yeşil mercimeğin sağladığı protein ve lif desteği, bu böreği sağlıklı bir atıştırmalık haline getiriyor.

Baharatlarla denemek kesinlikle iyi bir fikir! Kimyon, pul biber veya nane gibi baharatlar ekleyerek farklı tatlar elde edebilirsiniz. Her biri, böreğin lezzetini zenginleştirip, damak tadınıza göre özelleştirmenizi sağlar. Ayrıca, yanında yoğurt veya salata ile servis ederseniz, hem görsel hem de lezzet açısından harika bir sunum yapmış olursunuz.

Yeni tarifler denemek her zaman heyecan verici! Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kıymalı Spagetti Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Spagetti Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Bezelye Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Bezelye Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Yeşil Mercimek Yemeği
Kıymalı Yeşil Mercimek Yemeği
Kıymalı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kıymalı Lahana Sarması
Kıymalı Lahana Sarması
Güncel
Kıymalı Köfte Nasıl Yapılır?
Kıymalı Köfte Nasıl Yapılır?