Kıymalı barbunya yemeği nasıl yapılır?

Kıymalı barbunya yemeği, Türk mutfağının besleyici ve lezzetli bir örneğidir. Kıyma ve lif açısından zengin barbunya fasulyesinin birleşimiyle hazırlanan bu yemek, hem pratik hem de doyurucu bir alternatiftir. Detaylı tarif ve yapım aşamalarıyla sofralarınıza lezzet katacak.

20 Kasım 2024

Kıymalı Barbunya Yemeği Nasıl Yapılır?


Kıymalı barbunya yemeği, Türk mutfağının sevilen ve besleyici yemeklerinden biridir. Bu yemek, protein kaynağı olan kıyma ile lif açısından zengin barbunya fasulyesinin bir araya gelmesiyle hazırlanır. Aşağıda, kıymalı barbunya yemeğinin detaylı tarifi ve hazırlanış aşamaları sunulmaktadır.

Malzemeler


Yemeğin lezzetini artırmak ve besin değerini yükseltmek amacıyla aşağıdaki malzemeler kullanılacaktır:
  • 250 gram kıyma
  • 2 su bardağı barbunya fasulyesi (bir gece önceden ıslatılmış)
  • 2 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 adet havuç
  • 2 adet domates
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz
  • Karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 3-4 su bardağı su

Yemeğin Hazırlanışı


Kıymalı barbunya yemeğinin hazırlanışı aşamaları şu şekildedir:

1. Fasulyelerin Hazırlanması: İlk olarak, bir gece önceden ıslatılan barbunya fasulyeleri, sabah suyunun süzülmesiyle birlikte hazırlanır. Islatılan fasulyeler, pişirme süresini kısaltır ve lezzetini artırır.

2. Soğan ve Sarımsakların Sotelenmesi: Geniş bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Ardından, ince doğranmış soğan ve sarımsakları ekleyip pembeleşene kadar soteleyin.

3. Kıymanın Eklenmesi: Sotelediğiniz soğan ve sarımsağa kıymayı ekleyin. Kıyma, suyunu salıp çekene kadar kavrulmalıdır.

4. Havuç ve Domateslerin Eklenmesi: Küp doğranmış havuçları ve kabukları soyulmuş domatesleri ekleyin. Domatesler suyunu bırakana kadar pişirin.

5. Salça ve Baharatların Eklenmesi: Domatesler piştikten sonra, domates salçasını ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun. Tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biberi de ekleyin.

6. Fasulyelerin Eklenmesi: Önceden ıslatılmış ve süzülmüş barbunya fasulyelerini tencereye ekleyin. Üzerine 3-4 su bardağı suyu dökün ve karıştırın.

7. Pişirme Süreci: Tencerenin kapağını kapatın ve yemeği kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin. Bu süre zarfında fasulyelerin yumuşaması ve lezzetlerin birbirine geçmesi sağlanır.

8. Servis: Kıymalı barbunya yemeği piştikten sonra ocaktan alınır. Sıcak servis yapılması önerilir. Yanında pilav veya yoğurt ile birlikte sunulabilir.

Ekstra Bilgiler

- Kıymalı barbunya yemeği, besleyici özelliği sayesinde çocuklar ve yetişkinler için ideal bir yemektir.- Ayrıca, yemeğin içerisine farklı sebzeler de eklenerek çeşitlilik sağlanabilir. Örneğin, patates veya yeşil biber eklemek yemeğin lezzetini artırabilir.- Yemeği daha hafif bir hale getirmek isterseniz, kıyma miktarını azaltabilir veya yağsız kıyma tercih edebilirsiniz.- Kıymalı barbunya yemeği, sağlık açısından zengin bir seçenek olmasının yanı sıra, doyurucu bir akşam yemeği alternatifi sunmaktadır.

Sonuç olarak, kıymalı barbunya yemeği, hem pratik bir tarif hem de lezzetli bir seçenek sunmaktadır. Aile sofralarında yerini alacak bu tarif, Türk mutfağının zenginliğini yansıtmaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Taşkınay 28 Ekim 2024 Pazartesi

Kıymalı barbunya yemeği yapmayı denedim ve gerçekten harika oldu. Öncelikle fasulyeleri bir gece önceden ıslatmanın ne kadar önemli olduğunu anladım, çünkü bu pişirme süresini ciddi şekilde kısaltıyor. Soğan ve sarımsakları sotelemek, yemeğin lezzetini artırdı. Kıymanın suyunu salıp çekmesi süreci de yemeğin tadını belirleyen önemli bir aşamaydı. Havuç ve domatesleri ekleyince mutfak mis gibi koktu! Baharatları eklediğimde ise tam bir lezzet patırtısı yaşadım. Son olarak, yemeği pişirirken sabırsızlıkla bekledim ve çıkan sonuç beni çok mutlu etti. Sıcak servis yapmanın tadı bir başka, pilavla birlikte harika bir akşam yemeği oldu. Başka sebzeler eklemeyi de düşünmüyor değilim, özellikle yeşil biber! Kısacası, bu tarif kesinlikle aile sofralarında yerini alacak.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Deneyimlerinizi Paylaştığınız İçin Teşekkürler

Taşkınay, tarifinizi denemeniz ve sonuçlarından bu kadar memnun kalmanız harika! Kıyma ile birlikte yapılan barbunya yemeği gerçekten de lezzetli bir alternatif. Fasulyeleri önceden ıslatmanın önemi, pişirme süresini kısaltmasının yanı sıra, yemeğin dokusunu da olumlu etkiliyor.

Lezzeti Artıran Aşamalar

Soğan ve sarımsakları sotelemek, yemeğin temel lezzet katmanlarını oluşturuyor ve baharatların eklenmesiyle tam anlamıyla bir zirveye ulaşıyor. Havuç ve domatesin aroması ve rengi, yemeğe görsel ve tat açısından da katkı sağlıyor. O an mutfakta yayılan kokular, gerçekten de pişirmenin en keyifli kısımlarından biri.

Sabır ve Sonuç

Son olarak, sabırla bekleyip çıkan sonucun sizi mutlu etmesi, mutfaktaki tüm çabaların karşılığını aldığınızı gösteriyor. Sıcak servis yapmanın tadı gerçekten bir başka, özellikle de pilavla birlikte. Yeşil biber ekleme fikriniz de harika; sebzelerin çeşitliliği, yemeğinizi daha zengin hale getirecektir.

Sonuç olarak, tarifinizin aile sofralarındaki yeri kesinlikle hak ettiğini düşünüyorum. Deneyimlerinizi paylaşmanız, başkalarına ilham verebilir. Başarılarınızın devamını dilerim!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kıymalı Spagetti Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Spagetti Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Bezelye Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Bezelye Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Yeşil Mercimek Yemeği
Kıymalı Yeşil Mercimek Yemeği
Kıymalı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kıymalı Lahana Sarması
Kıymalı Lahana Sarması
Güncel
Kıymalı Köfte Nasıl Yapılır?
Kıymalı Köfte Nasıl Yapılır?