Kıymalı mercimekli börek nasıl yapılır? tarifi nedir?

Kıymalı mercimekli börek, sağlıklı ve besleyici bir atıştırmalık veya ana yemek alternatifi sunar. Kıyma ve mercimeğin birleşimi, lezzetli bir tat oluştururken, lif ve protein açısından zengin bir seçenek sağlar. İşte bu lezzeti evde hazırlamak için detaylı tarif.

06 Kasım 2024

Kıymalı Mercimekli Börek Nasıl Yapılır? Tarifi Nedir?


Kıymalı mercimekli börek, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık veya ana yemek alternatifi olarak öne çıkmaktadır. Bu börek, hem kıymanın besleyici değerleri hem de mercimeğin sağladığı lif ve protein ile zenginleştirilmiştir. İşte kıymalı mercimekli börek yapımına dair detaylı bir tarif.

Malzemeler


Börek hamurunu hazırlamak için gereken malzemeler:
  • 3 su bardağı un
  • 1 su bardağı su
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
İç harcı için gereken malzemeler:
  • 250 gram kıyma
  • 1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
Üzeri için:
  • 1 adet yumurta sarısı
  • Susam veya çörek otu (isteğe bağlı)

Yapılışı


1. Hamurun Hazırlanması: - Un, tuz ve sıvı yağı bir karıştırma kabına alın. - Su ekleyerek yumuşak bir hamur yoğurun. - Hamuru streç film ile sararak 30 dakika dinlendirin.

2. İç Harcının Hazırlanması: - Soğanı ve sarımsakları ince ince doğrayın. - Zeytinyağını bir tavada ısıtın, doğradığınız soğan ve sarımsakları kavurun. - Ardından kıymayı ekleyin ve iyice pişene kadar kavurun. - Haşlanmış mercimeği, tuzu, karabiberi ve pul biberi ekleyin. - Tüm malzemeleri karıştırarak birkaç dakika daha pişirin ve ocaktan alın.

3. Böreğin Hazırlanması: - Dinlendirdiğiniz hamuru 8 eşit bezeye ayırın. - Her bir bezeyi oklava ile ince açın. - Açtığınız hamurun ortasına iç harcı ekleyin. - Hamurun kenarlarını kapatıp, börek şekli verin.

4. Pişirme: - Böreklerinizi yağlı kağıt serili fırın tepsisine yerleştirin. - Üzerine yumurta sarısı sürüp, susam veya çörek otu serpin. - Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 25-30 dakika pişirin veya altın rengi alana kadar bekleyin.

Servis Önerisi

Kıymalı mercimekli böreği sıcak olarak servis edebilirsiniz. Yanında yoğurt veya yeşil salata ile sunmak, lezzetini artıracaktır.

Ekstra Bilgiler

- Mercimek, protein ve lif açısından zengin bir gıda maddesidir. Bu nedenle böreğe hem besin değerini artırır hem de doyurucu bir etki sağlar.- Kıyma yerine tavuk veya sebze kullanarak vejetaryen bir alternatif oluşturabilirsiniz.- Hamurun içine ilave olarak çeşitli baharatlar ekleyerek farklı tatlar elde edebilirsiniz. Bu tarif, hem evdeki malzemelerle kolayca hazırlanabilir hem de misafirlerinize sunabileceğiniz şık bir lezzettir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Elif Esra 02 Kasım 2024 Cumartesi

Kıymalı mercimekli börek tarifini okurken, bu lezzetli atıştırmalığın nasıl yapıldığına dair detaylar beni etkiledi. Hamurun hazırlanışı ve iç harcın pişirilme süreci oldukça pratik görünüyor. Mercimeğin besin değeri ve kıymanın lezzeti birleşince ortaya çıkan tarif, sağlıklı bir alternatif sunuyor. Özellikle yoğurt ya da yeşil salata ile servis edilmesi fikri, tadını daha da zenginleştirecektir. Peki, bu tarifi denemek için en çok hangi malzemeleri öncelikli olarak temin etmeyi düşünüyorsunuz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Elif Esra,

Yorumunuz gerçekten çok keyifli! Kıymalı mercimekli börek tarifinin hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenek sunduğunu düşünmekteyim. Hamurun hazırlanışı ve iç harcının pişirilme sürecinin pratik oluşu, özellikle yoğun çalışanlar için büyük bir avantaj. Mercimeğin sağlıklı besin değeri ile kıymanın tadı birleşince ortaya gerçekten harika bir lezzet çıkıyor.

Bu tarifi denemek için öncelikli olarak mercimek, kıyma, un, soğan ve baharatlar gibi ana malzemeleri temin etmek isteyebilirsiniz. Ayrıca, yoğurt veya yeşil salata için de taze sebzeler almak iyi bir fikir olacaktır. Tarifin detaylarını uygularken, malzemeleri taze seçmeniz lezzeti daha da artıracaktır. Deneyimlerinizi duymak için sabırsızlanıyorum!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kıymalı Spagetti Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Spagetti Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Bezelye Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Bezelye Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Yeşil Mercimek Yemeği
Kıymalı Yeşil Mercimek Yemeği
Kıymalı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kıymalı Lahana Sarması
Kıymalı Lahana Sarması
Güncel
Kıymalı Köfte Nasıl Yapılır?
Kıymalı Köfte Nasıl Yapılır?