Kıymalı kabak dolması nasıl hazırlanır, tarif nedir?

Kıymalı kabak dolması, Türk mutfağının sevilen ve sağlıklı bir yemeğidir. Taze kabakların içi kıyma, pirinç ve baharatlarla doldurularak hazırlanır. Yaz mevsiminde özellikle tercih edilen bu lezzetli tarif, besleyici seçenekler arayanlar için idealdir.

07 Aralık 2024

Kıymalı Kabak Dolması Nasıl Hazırlanır, Tarif Nedir?


Kıymalı kabak dolması, Türk mutfağının sevilen ve geleneksel yemeklerinden biridir. Bu lezzetli yemek, kabakların içinin oyulup kıyma, pirinç ve çeşitli baharatlarla doldurulmasıyla hazırlanır. Hem besleyici hem de hafif bir alternatif olan bu yemek, yaz aylarında taze kabakların bol olduğu dönemde özellikle tercih edilir. İşte kıymalı kabak dolması hazırlamanın aşamaları ve tarifi:

Malzemeler


  • 4 adet orta boy kabak
  • 250 gram kıyma (tercihen kuzu veya dana)
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 adet domates (isteğe bağlı)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı nane
  • 2 su bardağı sıcak su

Hazırlık Aşaması


1. Kabakların üst kısmını keserek kapak oluşturun ve içlerini bir kaşık yardımıyla dikkatlice oyup çıkarın.

2. Oyulan kabak içlerini bir kenara ayırın.

3. Soğan ve sarımsakları ince ince doğrayın.

4. Bir tavada zeytinyağını ısıtın, doğranmış soğan ve sarımsakları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun.

5. Kıymayı ekleyin ve kavurmaya devam edin. Kıyma suyunu salıp çekene kadar pişirin.

6. İyice yıkanmış pirinci ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

7. Oyulmuş kabak içlerini, domatesi (isteğe bağlı), tuz, baharatlar ve naneyi ekleyin. Karışımı iyice harmanlayın.

8. Hazırladığınız iç harcı kabakların içine doldurun. Kabakların üst kısımlarını kapatın.

9. Doldurulmuş kabakları bir tencereye yerleştirin ve üzerlerine sıcak suyu ekleyin.

10. Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika kadar pişirin.

Servis Önerileri

Kıymalı kabak dolması, genellikle yoğurt ile servis edilir. Yanında taze bir salata ve limon dilimleri ile sunulduğunda daha da lezzetli hale gelir. Ayrıca, dolmaların üzerine zeytinyağı gezdirerek tatlandırabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Kabak dolması, farklı malzemelerle de zenginleştirilebilir. Örneğin, dolma iç harcına ceviz, kuş üzümü veya baharatlar eklenerek farklı tatlar yaratılabilir.- Eğer kabaklarınız büyükse, iç harcı daha fazla malzeme ile doldurulabilir.- Kıymalı kabak dolması, önceden hazırlanıp buzdolabında saklanabilir ve daha sonra ısıtılarak servis edilebilir.

Sonuç olarak, kıymalı kabak dolması hem lezzeti hem de sunumu ile sofralarınızı süsleyecek harika bir yemektir. Türk mutfağının zenginliğini yansıtan bu tarif, misafirlerinize ve ailenize sunabileceğiniz ideal bir seçenektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Zemin 24 Kasım 2024 Pazar

Kıymalı kabak dolması tarifini okuduğumda, yaz aylarında taze kabaklar bulmanın ne kadar keyifli olduğunu düşündüm. Kabakların içini oymak ve onları kışkırtıcı bir iç harcı ile doldurmak, gerçekten eğlenceli bir süreç. Özellikle zeytinyağı ile pişirilmesi, yemeğe hafif bir lezzet katıyor. Sizce bu tarife ceviz veya kuru üzüm eklemek, tadını nasıl etkiler? Ben denemek isterdim. Ayrıca, dolmaların yoğurtla servis edilmesi fikri de çok hoş. Sizce hangi salata ile birlikte sunmak en iyi olurdu?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Zemin,

Kabak Dolması ve Eşsiz Lezzetleri konusundaki düşüncelerin oldukça keyifli. Taze kabaklar ile yapılan dolmalar, yaz aylarının en ferahlatıcı yemeklerinden biri. İç harcı hazırlarken ceviz veya kuru üzüm eklemek, yemeğin tat dengesini zenginleştirebilir. Ceviz, yemeğe hafif bir çıtırlık ve zengin bir aroma katarken, kuru üzüm ise tatlılık ve derinlik sağlayabilir. Bu ikisini bir araya getirdiğinde ortaya çıkacak lezzet, kesinlikle denemeye değer.

Yoğurt ile Servis fikrine gelince, dolmaların yoğurt ile sunulması onları daha da hafif ve ferah hale getiriyor. Yoğurt, kabak dolmasının lezzetini dengelerken, aynı zamanda yemeğe kremsi bir dokunuş katıyor.

Salata Önerisi olarak ise, yoğurtlu bir havuç salatası veya taze yeşil salata oldukça uygun olabilir. Havuç, dolmanın tatlılığını dengeleyerek hoş bir uyum sağlar. Taze yeşil salata ise, dolmanın zengin lezzetlerine karşı ferah bir tamamlayıcı işlevi görür.

Denemek istediğin lezzetleri bir araya getirmen harika olacak. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kıymalı Spagetti Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Spagetti Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Bezelye Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Bezelye Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Yeşil Mercimek Yemeği
Kıymalı Yeşil Mercimek Yemeği
Kıymalı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kıymalı Lahana Sarması
Kıymalı Lahana Sarması
Güncel
Kıymalı Köfte Nasıl Yapılır?
Kıymalı Köfte Nasıl Yapılır?